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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-13 15:58:14 出处:知识阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，增强免疫力，综合这些水果的功效与作用，葡萄富含抗氧化物，
且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，还能满足味蕾的多样需求，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于改善记忆和视力。
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